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本と映画の日


こんにちは。

今月の本と映画の日は、スパリスト小寺おすすめです♪

 

<<映画>>かもめ食堂

キャッチコピーは「ハラゴシラエして歩くのだ」で、個性的な面々がフィンランドの

ヘルシンキを舞台に、ゆったりと交流を繰り広げていく様子を描く物語です。

ゆったりしたい時にオススメなのでお正月休みにぴったりだと思います。

きっとおにぎりが食べたくなりので、用意して見てみて下さい(^^)

 

<<本>>世界のエリートがやっている 最高の休息法

今世界中で話題のマインドフルネスや瞑想について

分かりやすく書かれているのでこれからはじめてみようかなと思う方にオススメです。

 

 

来月は竹内さんおすすめです。

来年1月、楽しみです〜☆

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